Наркотики могут предложить где угодно: на вечеринке, в школе, во дворе. Важно быть готовым твердо отказаться — это сохранит твою жизнь и свободу. 5 способов сказать "НЕТ" уверенно: **Четкий отказ без объяснений**
— *"Нет, спасибо"* (скажи твердо, без улыбки).
— *"Мне это не интересно"*. **Смена темы**
— *"Давай лучше пойдем кататься на великах/смотрим кино"*.
— *"Ой, смотри, какое классное видео в телефоне!"*. **Давление на авторитет**
— *"Родители сразу вычислят — мне не надо проблем"*.
— *"У меня спорт/медкомиссия — никакого риска"*. **Юмор или сарказм**
— *"Я и так слишком крут(а) для допинга"*.
— *"Спасибо, я предпочитаю умные клетки мозга"*. **Уход**
— *"Я спешу"* (развернись и уйди).
— *"Меня ждут"* (позвони по телефону для убедительности). Важно:
- **Не оправдывайся** — это провоцирует уговоры.
- **Держись рядом с теми, кто разделяет твои ценности**.
- **Тренируйся** — проговори с другом или перед зеркалом. Запомни:
Твой отказ — это сила, а не слабость. Настоящие друзья не станут заставлять тебя рисковать жизнью. #УмейСказатьНет #ЗОЖбезНаркотиков #ТвойВыбор *Если столкнулся с давлением — звони: 8-800-200-0-200 (анонимно, круглосуточно).* "Свобода — это когда ты контролируешь свою жизнь, а не наркотики контролируют тебя".